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  • 杂志名称:中国药店杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国整形美容协会
  • 国际刊号:1009-5012
  • 国内刊号:11-4476/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中), 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中)
中国药店杂志2015年第12期

降压降脂:决明子邂逅荞麦

赵安琪

关键词:降压, 降脂, 决明子, 荞麦, 优质组合, 营养过剩, 药食同源, 现代研究, 食疗本草, 泡茶, 高脂血症, 保健功效, 刘禹锡, 降血脂, 饮用, 养生, 湘江, 食品, 麦茶, 茶叶
摘要:“今宵更有湘江月,照出霏霏满碗花.”唐代刘禹锡的这两句诗让人们对夏夜品茶颇为向往.除了茶叶可以细品外,具有保健功效的药食同源食品也是泡茶的好材料.决明子加荞麦就是常见的优质组合之一.荞麦:降脂佳品现代研究发现,荞麦里含有可以降血脂的成分.当下人们营养过剩,高脂血症高发,所以荞麦自然是泡茶、养生之佳品.不过,翻阅《食疗本草》,会发现荞麦原来“不可多食”,这就提醒大家,荞麦茶每天饮用10克左右即可,不可过量.