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  • 杂志名称:中国药店杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国整形美容协会
  • 国际刊号:1009-5012
  • 国内刊号:11-4476/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中), 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中)
中国药店杂志2014年第10期

减肥品类“堆积木”

陈培毅;赵安琪

关键词:减肥, 运动器械, 复合维生素, 脂肪测量仪, 膳食补充剂, 运动护具, 营养产品, 营养不良, 营养补充, 通用型, 体内脂肪, 身体, 情绪调节, 品种组合, 耗能产品, 矿物质, 加减法, 测试仪, 原理, 饮食
摘要:补充营养产品与耗能产品是减肥品类“加减法”的核心.按减肥原理制定通用型搭配不管是哪种减肥方式,检测与运动都是必不可少的,所以,从了解自身脂肪比例,到运动所需的工具,再到减肥过程中的营养补充,按照这一流程,门店就可以梳理出一套为通用的品种组合,即身体脂肪测量仪+复合维生素+运动器械+运动护具.减肥需要根据自己的具体情况,通过脂肪测试仪了解自己的体内脂肪比例,制定行之有效的减肥方案,包括饮食、运动、膳食补充、情绪调节等方面,除了各种不同的肥胖类型需要注意不同的膳食补充剂之外,无论是减能减肥,还是耗能减肥,都需要补充复合维生素,补充身体必需的维生素和矿物质,避免因为摄入过少导致营养不良.