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  • 杂志名称:中国药店杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国整形美容协会
  • 国际刊号:1009-5012
  • 国内刊号:11-4476/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中), 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中)
中国药店杂志2013年第04期

不可或缺的脂类

楼鸣虹

关键词:营养素, 脂类, 脂肪, 愈合, 饮食方法, 深海鱼油, 伤口, 健康, 症状, 药物, 外用, 水煮, 食物, 肉食, 青菜, 皮疹, 皮炎, 皮肤, 能量, 模特
摘要:小桔正当妙龄,为了追求美丽,她成功抵制了所有肉食的诱惑,青菜也只是用水煮煮、加盐拌食.功夫不负有心人,半年时间,小桔的身材接近模特标准,走在大街上,回头率极高.可是这回头率却不仅仅是冲着曼妙的身材,小桔的身上、脸上不知什么时候爬上了很多红色的皮疹,口服外用了很多药物都没有很好的疗效.而且,要是哪里碰伤了,伤口也极难愈合,这些让小桔烦恼不已.其实,小桔的皮肤问题是她错误的节食方法惹出来的.长期不摄入脂肪,就会引起皮炎以及伤口难以愈合的情况.对此,补充深海鱼油即可使症状消失.现代生活中,很多人为了追求健康和美丽,会刻意远离含脂肪的食物,这其实是不正确的饮食方法.脂类除了能提供能量外,还有很多作用是其他营养素无法替代的.所以,我们要说句公道话:脂类是人类不可或缺的营养素,多了不行,缺了也会不健康!