期刊简介
本刊立足药店，服务于医药健康产品流通市场，提供丰富的政策、市场、管理、技术、产品、药学服务等信息。
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首页>中国药店杂志
- 杂志名称：中国药店杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国整形美容协会
- 国际刊号：1009-5012
- 国内刊号：11-4476/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：万方收录(中), 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中)
睡眠与失眠的再认识
蒋雪峰；赵安琪
关键词：睡眠, 失眠, 心理性疾病, 生理现象, 主动调节, 心身并治, 心理过程, 生命活动, 精神状态, 解决方案, 交互影响, 公司高管, 工作角色, 周期性, 男青年, 中枢, 医师, 演变, 循环, 心悸
摘要：一白领男青年,28岁,公司高管,患失眠3年,每遇重要谈判便彻夜难眠.睡眠不好就会担心次日精神不佳,而这种担心又反过来影响睡眠,恶性循环;从初的入睡困难、心烦、多梦逐渐演变成噩梦连连、早醒、晨起倦怠、头痛、心悸、精神状态很差、食欲减低、很难适应工作角色的要求.从这一案例不难看出,失眠属于生理心理性疾病,其在生理一心理方面的交互影响很突出,解决方案应该遵循心身并治的原则,并需要病患和医师通力配合.睡眠概述睡眠是人类生命活动所必需的生理现象和心理过程,是受睡眠一觉醒中枢主动调节的一种周期性的可逆的静息现象.
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